Monday, June 17, 2013

Lisa 味道 No 471 June 2013 Parenting

【EQ的秘密】



有說易發脾氣的孩子EQ較低,前一秒,還在旁安靜地玩耍,下一秒卻無理取鬧,實在令父母頭痛。一般人見慣不怪,但科學家指出,這可能由於孩子的大腦結構與正常孩子不同。原來,與「懂事」的孩子相比,那些「脾氣差」孩子的杏仁核(Amygdala)大於常人。

杏仁核是大腦的情緒CEO,與生俱來的它一開始就成熟。然而,除了天生脾氣差,嗜賭父親、抑鬱母親的孩子的杏仁核亦較大。由此可見,杏仁核活躍與否,會受後天培育而改變。

所有生物都有杏仁核,它掌管恐懼感,形成一種生物本能。非洲草原上的小鹿,一出生就懂得害怕,看見敵人就逃跑。人類和動物一樣,對未知的世界充滿恐懼,因此嬰兒需要依附父母以獲得安全感。杏仁核是非理性的,孩子情緒失控,是由於情緒波動,卻沒有方法管理情緒,導致情緒(杏仁核)壓倒理智(前額葉),終致大哭大鬧甚至動手打人等行為。

安撫杏仁核是父母的重要任務,然而首要處理的不是孩子的「核」,而是父母自己的。假如父母用自己的核去對抗孩子的核,基於下而上的依賴,孩子一定退讓,但換來後果︰「我要發展我的杏仁核,等到哪天我比你強大,我不用再吞聲忍氣!」如此,親子關係勢將決裂。

至於孩子的杏仁核,我主張「未雨綢繆」︰平日就要多加訓練前額葉﹝18歲後成熟,提高認知,以制衡「0歲成熟」的杏仁核。﹞有一次,我帶3位女兒逛公園,細女邊走路邊吃雪糕,忽然有路人拖狗經過,細女被狗一碰,失去平衡,整個雪糕球掉在狗的身上,二女立即指罵細女︰「你咁唔小心,媽咪一早提醒你小心!」細女於是嚎啕大哭。我先叫二女抹淨狗身,並向路人道歉,同時把細女抱進懷內,安慰她︰「我明白你感受,小狗碰到你,你才不小心把雪糕弄掉。這只是一個小意外。以後走路時多一分留心,就可避過意外。你明白嗎?」細女點頭說:「知道!但我無得吃雪糕了,我也很傷心…」我說︰「你懂得從經歷中學習,媽媽很欣賞你…」我摸摸她的頭,吩咐大女買一杯新的回來,最終細女笑顏重現。這次事件,二女、細女及我自己的杏仁核也須冷靜。行動上,我要二女協助解決問題,轉移她的指罵立場;要細女從經歷中學習;要大女彌補妹妹的心理損失。

一連串的危機處理,目的是以「身教」向杏仁核潛移默化。「愛」能紓緩杏仁核,帶來安全感,我喜用肢體動作表達愛意。我很多時鼓勵孩子以身體手勢或說話表達,取代情緒發洩。更高層次的訓練,是讓孩子習慣「延遲滿足」,多思考哪種行為會得到哪種結果,提升前額葉的預知力,訓練孩子臨危不亂,令孩子成為考慮後果、承擔責任的人。

一句溫馨提示,我常記在心︰「責罵」 刺激杏仁核,累積小孩的負面情緒;「讚美」促進前額葉發展,打造高EQ頭腦。

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www.mathmonkey.com.hk

Saturday, June 08, 2013

數猴皇每月之星Math Monkey Star of the Month – Chloe Chim (May / 5月之星 2013)



Chloe has been learning in Math Monkey Education center (Kowloon Bay) for a year. During this year, she is not only having a big improvement in mathematics, but also her confident in learning.

She always performs well in the lesson. She is willing to discuss with others and have presentation in front of class. Moreover, she can find out the relationship between numbers in order to explain why the definition was generated. Being a 4-year-old student, this is not an easy job for her.

We are proud to see Chloe has such improvement. Congratulations and keep it up!

詹芷祺在數猴皇醒目兒童教育中心(九龍灣分校)學習已有一年多的時間。在這年間,我們看到她付出了很大的努力。她不但在數學上有很大的進步,並且建立了一份自信心。

在課堂上,她總是表現的很好。她願意與同學討論及在同學面前演講。她更能夠找出數字與數字之間的關係,從而解釋數學上的概念。這對於一個四歲的小朋友來說,實在是一件不容易的事。

我們很高興詹芷祺獲選為數猴皇醒目兒童教育中心的五月之星 ,希望她日後在各方面獲得更好的成績。

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