數猴皇每月之星Math Monkey Star of the Month – Adonis Chow (July 7月之星 2013)

Adonis Chow (5 years old) has been joining Math Monkey (Ho Man Tin) for about a year now. Over this year his concentration span, listening command had significant improvement from being urge to finish all the class works to now he can complete all work by himself without being push.

Adonis’s learning progress had proven by learning math is not only for adamancy knowledge, it can also improve his concentration and his confidence.

We are proud to announce Adonis Chow as our star of the month in July!

5歲的Adonis參加數猴皇(何文田)分校課程已有一年多, 剛參加時他於堂上活潑跳皮，容易分心，常常要老師在旁督促。 現在Adonis已經不再需要老師提醒，靠自己的能力，專心一意完成整份功課。

Adonis在學習數學的過程裡，不僅學會數理和學術知識，更加懂得自律和提升專注力。

我們推薦Adonis為數猴皇的7月之星, 希望藉著Adonis的學習經歷，令同學明白原來專注力除了可以換取知識，更可以換來更多玩樂時間，令學習事半功倍。

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Lisa 味道 No.473 Aug 2013

激發腦潛能

Math Monkey 數學課程
主辦機構 : 數猴皇醒目兒童教育中心
對象 : 小六以下
費用 : $200 / 小時
詳情 : 以古印度吠陀數學 (Vedic Math) 為核心課程，課程採用腦基礎學習法 (Brain-based learning) ，以遊戲為本，配合教統局課程大綱編寫而成，將教學內容融入設計教材中。每個遊戲都根據精心設計，能改善孩子五大腦部能考，包括記憶力、邏輯推理、思考速度、視覺處理和專注力。

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Lisa 味道 No 473 Aug 2013 Parenting

化壓力為動力

研究發現，面對壓力時的應對方式，以及是否能夠得到他人支持，兩者都是決定壓力會否對人產生不良影響的重要因素。如果擁有正確的應對方式及充分支持，即使出現壓力，也未必會產生不良後果。由於孩子本身的處事能力有限，因此面對壓力時，向他人，尤其是父母尋求幫助，便成了他們在解決壓力時非常重要的方式之一。

談到壓力，就要認識腦內化學物「皮質醇」(Cortisol)。當人面對壓力的時候，就會被釋放。當皮質醇分泌時，人會進入專注狀態，態度變得認真，記憶力提升。皮質醇處於正常水平，有助身體在壓力下得到新陳代謝。然而，壓力太大會引致皮質醇升至偏高水平，人的思想會變得負面，自我控制能力較差，遇到問題會選擇逃避。長期分泌更有可能導致失眠及抑鬱。

有一次我和女兒臨時得到機票，可以去旅行。出發前的晚上我們都要準備各自的行李。我跟女兒說︰「明天早上坐8:30的機，我們最遲5:30就要出發，11點就要上床睡覺，現在我們只得30分鐘去執拾，所以我們現在要快速地收拾行李。」女兒說︰「要執些甚麼？」「妳想一想要執些甚麼」「要iPad，手機和耳筒」「執這些就夠了？妳記得上次旅行嗎，因為忘記帶的東西而鬧出的笑話嗎？妳想一想我們要準備甚麼」「上次iPad不夠電，白白拿着」「所以呢？」「現在要先充電」「充好的電如果用完了呢？」「要帶充電線」「很好，妳剛才說的都是娛樂用的，還有一些甚麼基本東西要帶呢？想一想每天行程需要甚麼」「出門要帶身分證和八達通，吃東西要用紙巾，回酒店需要換內衣內褲……」「嗯，很好，那現在就把這些拿來吧」我先設下一個時限，，讓女兒感到緊張，因為皮質醇能讓人專注，她將推動自己在指定時間內完成要做的事。我不直接告訴她要做甚麼，而是要她回想過往經驗，去自己明白要做甚麼。

又有一次，女兒正值準備鋼琴表演及畫畫比賽，壓力十分大。我問女兒︰「兩個活動都不是容易的、需要花時間準備的，今次碰巧同期進行，妳得作出適當的安排時間，你覺得自己需要多少時間準備鋼琴表演及畫畫比賽？」女兒答︰「每樣練習大概需要一星期的準備。」「但你只得一星期，你要計劃練習的時間了，好！現在用10分鐘的時間安排練習時間表，之後我會給你意見，開始！……」在練習的過程中如果發現她開始分心時，我會提她做一些伸展運動，因為身體活動能令孩子積極地面對壓力。另外，也在她能量用盡時放下練習，換成要她打電話跟好朋友聊天，因為和好朋友溝通時，皮質醇水平會下降，自我感覺評價會提高。

假如家長能認識皮質醇的特性，將壓力化為動力，就能幫助孩子應對壓力，是對孩子的一份最大禮物。我期待一天我們的孩子都能享受愉快充實的童年，在快樂中學習和成長。

關紫悠

現為數猴皇醒目兒童教育中心總經理。大學留洋主修金融，對數學非常敏感，熱衷教學，畢業後曾開設幼稚園，對幼兒教育充滿熱誠。成功引入數猴皇集團核心課程吠陀數學，反傳統利用數學界和遊戲作爲教育兒童的語言，更加入腦部發展為本（Brian-based） 的課程設計，致力令小朋友發揮最大的腦部潛能。

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數猴皇最新漫畫 - 暑期活動

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數猴皇四格漫畫 - 將壓力化為動力

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